vasárnap, 17 december 2017
A sétányrózsa gondozása és metszése!

A sétányrózsa gondozása és metszése!

A sétányrózsa gondozása és metszése!

A sétányrózsa (lantana camara) egyre népszerűbb nyári kerti dísznövény, amely kertbe vagy erkélyen dézsába ültetve is gyönyörű dísznövény.

Tovább a cikkhez
Tervezzünk nyári előkertet!

Tervezzünk nyári előkertet!

Tervezzünk nyári előkertet!

Otthonunk rendezettsége tükrözi az egyéniségünket, és ez már a bejáratnál szembe tűnik. Ha szeretnénk, hogy otthonunk nyáron is gyönyörű és hangulatos legyen, tervezzük virágágyásokat a bejárathoz.

Tovább a cikkhez
A kerti hortenzia ültetésének a titka!

A kerti hortenzia ültetésének a titka!

A kerti hortenzia ültetésének a titka!

Miért van az, hogy nagymamáink kertjében a hortenzia egész nyáron át virágzott, míg a sajátunk még fejlődni is alig akar.

Tovább a cikkhez

Minden fájdalomra van megoldás

A fájdalom igen kellemetlen velejárója sokak életének, világszerte minden hetedik ember küzd valamilyen krónikus fájdalommal, melyet legtöbben vény nélkül kapható fájdalomcsillapítókkal próbálnak elviselhetőbbé tenni több-kevesebb sikerrel.

Szakemberek úgy vélik, a fájdalom csillapításának titka az, hogy mindig a megfelelő hatóanyagú gyógyszert kell bevenni, amiben segítségünkre lehet kezelőorvosunk, vagy az alábbi összefoglalás.

Talán a leggyakoribb típusú fájdalom a fejfájás, amelynek hátterében a kiszáradástól kezdve a feszültségig sok minden állhat. Legjobb megoldás az aszpirin, a paracetamol és az ibuprofen, migrén esetén pedig előbbi kettő és a koffein együtt működik a leghatásosabban, ám kellő folyadékkal és B-vitaminnal is kezelhető a probléma, súlyosabb esetben pedig a masszázs, az akupunktúra, a meditáció vagy a jóga is bevethető.

Szintén sokakat érint a fogfájás kérdése, amelyre a paracetamol vagy a kodein jelenthet megoldást, a látszólag ok nélküli fog- vagy állkapocsidegi fájdalomra pedig egy receptre felírható epilepszia elleni szer.

Csak nőket érintő gond a menstruációs fájdalom, amely ha igen erős, mindenképp orvoshoz kell fordulni, enyhe esetben azonban a paracetamol is segít, melyek közül a receptre kaphatóak többnyire hatásosabbak. Van akinél az jelent megoldást, ha olyan fogamzásgátlót szed, amely megszünteti a ciklust, így a fájdalom is elmúlik.

A sok ülőmunka eredményeként a hátfájás is többeket érintő kérdés, ebben az esetben a fájdalmat és a gyulladást legjobban ibuprofennel csökkenthetjük, de a mozgás, a fizikoterápia, a pilates vagy a jóga is hatékony segítséget nyújthat, az izmok ellazításában pedig a magnézium segít.

Kimutatások szerint a nyak- és vállfájdalom a népesség 35 százalékát érinti, hátterében legtöbbször a nem megfelelő módon történő ülés áll. Felületi fájdalomra hatásos lehet az ibupfrofen gél vagy a naproxen, intenzívebb fájdalom esetén pedig valamilyen szintetikus opiáttartalmú fájdalomcsillapító. Ám ilyen esetekben sokat segít egy kényelmes szék, a számítógép szemmagasságban történő elhelyezése, valamint a napi testmozgás is.

Az izületi gyulladással járó fájdalomra ibuprofen javasolt, a diklofenák ennél erősebb, ám csak receptre kapható. Súlyosabb esetben egy infliximab nevű gyógyszert is be szoktak vetni, amely az immunrendszer befolyásolásával csökkenti a gyulladást.

Előfordul olyan eset is, amikor valaki ismeretlen okból az egész testében érez fájdalmat, ez az úgynevezett fibromyalgia. A naproxen, valamint a paracetamol és a kodein keveréke segíthet, ennél még hatásosabb a tramadol és a tapentadol. Bizonyos esetekben valamilyen antidepresszáns is használhat, de megfelelő terápia és a meditáció is segíthet.

Kövess minket a Facebookon is, ahol több mint 110.000 hobbikertész követ minket naponta! >>>>>>

Kertészanyu: Ilyen egyszerű salátát termeszteni!

Kertészanyu: Ilyen egyszerű salátát termeszteni!

Kertészanyu: Ilyen egyszerű salátát termeszteni!

  Salátát termeszteni a világon...

Tovább a cikkhez
Kertészanyu: Könyvajánló madár és kertbarátok számára

Kertészanyu: Könyvajánló madár és kertbarátok számára

Kertészanyu: Könyvajánló madár és kertbarátok számára

Szeretném a figyelmetekbe ajánlani...

Tovább a cikkhez
Húsgombócok finom fűszeres paradicsomszószban

Húsgombócok finom fűszeres paradicsomszószban

Húsgombócok finom fűszeres paradicsomszószban

Sajnos a jó időnek búcsút mondhatunk,...

Tovább a cikkhez
Kertészanyu: Tényleg létezik bébi répa! Itt a bizonyíték!

Kertészanyu: Tényleg létezik bébi répa! Itt a bizonyíték!

Kertészanyu: Tényleg létezik bébi répa! Itt a bizonyíték!

Nem rég olvastam egy cikket, amely...

Tovább a cikkhez

Vezessen kerti naplót, és váljon profi kertésszé!

Egy profi kertész minden apró részletet megjegyez mikor hová pontosan mit ültetett, és mikor milyen kerti munkáét végzett el. Ehhez nyújt segítséget, ha vezetjük a kerti naplót! Bővebben...:

Fűmagvetés lépésről lépésre!

Egy szépen ápolt zöld gyep, a legkisebb kertben is elfér. Akár egy méteres területre is vethetünk fűmagot. Ismerjük meg a füvesítés titkait, hogy a szomszéd fűje ne legyen zöldebb!

Bővebben...:

Nem terjed el hazánkban a zöldtető építés!

Még mindig nagyon kevés növénnyel borított tető épül hazánkban, melynek oka a támogatás és a jogszabályi ösztönzés hiánya. Bővebben...:

A leander tavaszi ápolása

Bár kicsit lassan, de beköszöntött a tavasz így a leanderek is gyorsabban ébredtek fel téli álmukból. Ahhoz hogy szép dús virágzó növényt kapjunk egész nyáron most érdemes oda figyelni a gondozásra.

Bővebben...:

Akár két méter magasra is megnőhet a Chilei óriáslapu

A Chilei óriáslapu (Gunnera tinctoria) első ránézésre a rebarbarára hasonlít, így nem csoda hogy gyakran óriás rebarbarának is hívják.

Bővebben...:

A közönséges harangláb félárnyékos kertekben is megél!

Gyakran okoz gondot a hobbikertésznek, hogy milyen növényt ültessen a félárnyékos kertrészbe, ahol a virágzó növények gyakran elpusztulnak a fényhiány miatt. Ám a közönséges harangláb ( Aquilegia vulgaris) remekül megél a félárnyékos helyen is.

Bővebben...:

A citromfa ültetése lépésről lépésre videóval!

A citromfa ültetése nem egy nagy ördöngösség, de érdemes néhány szabályt betartani, hogy a növényt ne terhelje meg az átültetés.

Bővebben...:

Így teleltessük a dézsás gyümölcsfákat!

A dézsában nevelt gyümölcsfák téli védelme egy igen fontos kerti munka hiszen enélkül jövőre nem lesz szép ízletes gyümölcs a fán! Bővebben...:

3 fantasztikus, bogyós gyümölcs a kiskertbe

Itt a tavasz, megérkezett a jó idő, ideje nekilátni a kerti munkáknak. Ha idén szeretne új bogyós gyümölcsöt ültetni kertjébe, április közepétől már elkezdhetjük a növények telepítését.Bemutatunk három könnyen gondozható bogyós gyümölcsöt, amelyek termesztése még a kezdő kertészek számára sem okoz gondot.

Bővebben...:

Levendula

10 tipp a levendula felhasználására

levendula felhasználása

Akinek van a kertjében illatos levendula virág, gyakran teszi fel a kérdést, mire is tudnám felhasználni az illóolajban gazdag virágokat? A levendula köztudottan külsőleg-belsőleg nyugtató hatású gyógynövény, de mi mindenre lehet használni az illatos virágot? Íme 10 tipp a levendula felhasználására!

Bővebben...:

Így készíts levendulás limonádét percek alatt

Hozzávalók: 4 csésze víz, 3/4 csésze cukor, 4 szál levendula, 1 1/2 csésze citromlé. Elkészítés : 3 csésze vizet a cukorral jól elkeverjük, majd felforraljuk.

Bővebben...:

Így vegyük fel a harcot a csigák ellen

Nincs is annál bosszantóbb, amikor reggel kimegyünk a kertbe, és azt látjuk hogy növényeinket megrágták a csigák. Legyen szó dáliáról, árnylevélről, vagy egy szép évelő növényről, a csigák semmit sem kímélnek.

Bővebben...:

3 egynyári dísznövény, amelyek árnyékban is szépen fejlődnek

Számtalan erkély, vagy balkon van, ahová sajnos mindössze 4-5 órát süt be a nap, így ide olyan növényeket érdemes ültetni, amelyek félárnyékban is szépen fejlődnek. Bemutatunk 3 könnyen gondozható egynyári dísznövényt, amelyek félárnyékban is szépen fejlődnek.

Bővebben...:

Ezért imádom a zamiopálmát

Zamiopálma

Az egyik kedvenc szobanövényem a zamiopálma, amely az egyik leglátványosabb szobanövények közé tartozik, érdemes belőle akár több cseréppel is tartani otthon. Megmutatom, hogyan ápold és gondozd ezt a különleges szobanövényt.

Bővebben...: