Ez a gyógynövény Nyugat Ázsiától egészen Észak Afrikáig őshonos, de ma már Európa számos országában is megtalálható vadon. Hazánkban, a ligetekben és cserjésekben is megtalálható, kedveli a nyirkos tereket, erdőket, és a nedves ártéri területeket.
Egyre többször házi kertben is találkozunk vele, hiszen kiváló gyógyító képessége miatt érdemes termeszteni. Gyógyászati célra fényes zöld levelei és a gyökere is alkalmas.
A népgyógyászban krónikus köhögésre, és méregtelenítésre is használják, de a leveléből készült tea serkenti a veseműködést, és csökkenti a magas vérnyomást.
Ha a szabadban vagy kertünkben szeretnénk begyűjteni a salátaboglárka leveleit még kora tavasszal a virágzás előtt tegyük meg, hiszen akkor a legmagasabb az illóolaj tartalmuk.
A levelekből finom tavaszi saláta vagy leves is készíthető, majd még egyszer a virágzáskor is érdemes leszedni a leveleket, de ezekből már csak teát lehet főzni. Hazánkban még kevesen használják fel a tavaszi friss saláták mellé pedig leveleinek igen magas a C-vitamin tartalma, így vitaminpótlásra is ideális.
A virágzás után már ne szedjünk a növényről levelet, mert ekkor már a levelek csapőssé válnak, sőt a mérgező anyagok is felszaporodnak benne.
A salátaboglárka teáját csak mértékkel fogyasszuk, mert gyakran bőrirritációt és allergiás tüneteket is okozhat, ez ügyben kérdezzünk meg egy szakembert.
Az idei Föld Napját egy különleges ajánlattal ünnepeljük: bemutatjuk nektek a Föld Napja Viráglabdamixet, ami egy limitált szériás különlegesség! Mindössze 50 doboz áll rendelkezésre, hogy megoszthassuk veletek ezt az izgalmas lehetőséget. Ez a viráglabdamix a természet szerelmeseinek és a kertészkedés rajongóinak készült, akik arra vágynak, hogy egy kis színt és életet csempésszenek környezetükbe, miközben támogatják a helyi ökoszisztémát. A Föld napja viráglabda most akciós áron kapható, a készlet erejéig! Kattints ide!