Levelei már önmagukban is dekoratívak, fényesek, szép sárgászöldek, szinte kínálja magát ez a növény.

Aki szereti a salátákat nyáron és van, egy kis konyhakertje bátran termesszen jégsalátát, hiszen magról könnyedén szaporítható. A kert napos részébe érdemes ültetni a jégsalátát, mert levelei csak akkor lesznek igazán szépek, és ízletesek, ha kap elég napfényt. Félárnyékban a fejek becsukódnak és élvezeti értékük is lecsökken.

Szabadföldbe a magokat már március végén ellehet szórni, szakaszos vetéssel egészen június elejéig lehet ültetni. A magokat ritkán vessük, majd kikelés után a palántákat egyeljük, vagyis minden második palántát szedjük ki, hogy a megmaradt növényeknek legyen elég helye a fejlődéshez.


Ha márciusban szeretnénk előnevelni a palántákat, 4-6 hét múlva a 1-5 leveles palántákat ültessük ki a kertbe, szabadföldbe. Mivel tápanyag igényes növény, már ősszel érdemes némi trágyát beásni a földbe ahová majd ültetni szeretnénk a jégsalátát, így tavaszra feltöltődik a talaj tápanyaggal.

Tavasszal beéri kevés csapadékkal, majd a fejek kialakulásakor érdemes kissé többet öntözni, majd ismét le kell csökkenteni a locsolás mértékét. A kifejlett fejeket érdemes a kora reggeli órákban szedni, majd hűtőszekrényben még kb. 1 hétig lehet tárolni.


A mai rohanó életvitel mellett egyre nagyobb szerepet kap az egészséges étkezés, így a saláták is előtérbe kerülnek. Energia tartalmúk 100 g-ban mindössze 15-20 kcal. Mivel sok ballasztanyagot tartalmaznak, serkenti a belek mozgását így az emésztést is. De emellett magas a vitamin és ásványi anyag tartalma is, és szinte bármilyen salátához ideális alapanyaga lehet.

Találkozz velünk a @GardenExpo 2024 kerti életmód kiállításon március 22-24. között! Csatlakozz a hivatalos eseményhez, és értesülj első kézből a legújabb kerti trendekről és izgalmas újdonságokról! Kattints ide!