péntek, 28 július 2017

Tegyünk a tiszta levegőért!

Manapság egyre többet hallunk a légszennyezettségről, és arról hogy milyen káros szervezetünkre a belélegzett káros anyag. Ha otthon maradunk és becsukjuk az ablakot, vagy ha a városban lakunk és szellőztetünk, egyik sem a jó megoldás.

 

A koszos városi levegő nem kerülhető el, de mi is tehetünk azért, hogy otthonunkban tisztább és oxigéndúsabb levegő legyen. Ha nem tudunk vidékre költözni, mert a munkánk a városhoz köt, érdemes odafigyelni otthonunk levegőjére is.

Egyre több a krónikus megbetegedés, egyre több az allergiás tünet, és ez mind összefüggésbe hozható a levegővel. A nap 24 órájából átlag 20 órát zárt térben töltünk el.

Amerikai kutatók fedezték fel először az Ötvenes években, hogy a belső terek levegőjének a minősége igen nagymértékben javítható, ha növényeket telepítünk be. A kutatók által vizsgált környezetben, lakóépületekben, irodákban, sokat javult a megbetegedések, az allergiás tünetek száma, és az levegő oxigén tartalma. A növények a számunkra nélkülözhetetlen oxigént állítják elő, és a káros széndioxidot felhasználják. Ez az asszimilációs folyamat.

Megfigyelhető a különbség egy városi és egy vidéki gyermek arcszíne között. A város gyerekek sokkal sápadtabbak, mivel szervezetük kevesebb friss oxigént kap. De mivel nem tudunk mindennap kimenni, sétálni egy erdőbe, vagy parkba, mi sem egyszerűbb, mint bevinni otthonunkba a természetet. Ez persze nem jelenti azt, hogy változtassuk lakásunk környezetét dzsungellé, de érdemes minél több dísznövényt elhelyezni környezetünkben.

A növények nem csak a levegőt tisztítják meg, de pozitív energiát is adnak. A levegő páratartalma megnő, valamint megkötik a káros anyagokat. Ha irodánkban növényekkel vesszük körbe magunkat, munkánk sokkal hatékonyabb, és lendületesebb lesz.


Ha van lehetőségünk otthonunkban alakítsuk ki egy kisebb télikertet, erre a célra egy kisebb szoba is megfelel, ahol van elég fény. De elhelyezhetünk növényeket a konyhában, a hálószobában, erkélyen, de akár a gyerekszobában is. A kisebb helyiségbe tehetünk sok apró növényt, a nagyobb szobába a méretes növényeket vigyük.

Néhány növény kiemelkedő teljesítményt nyújt, olyan lakásokban ahol dohányoznak, itt az oxigén szint még kisebb. Ilyen növény pl.: a csokros inda, a páfrány, a könnyező pálma, vagy a filodendron. Virágozzuk fel környezetünket, és a tüdőnk meghálálja.

Kertészanyu: Ilyen egyszerű salátát termeszteni!

Kertészanyu: Ilyen egyszerű salátát termeszteni!

Kertészanyu: Ilyen egyszerű salátát termeszteni!

  Salátát termeszteni a világon...

Tovább a cikkhez
Kertészanyu: Könyvajánló madár és kertbarátok számára

Kertészanyu: Könyvajánló madár és kertbarátok számára

Kertészanyu: Könyvajánló madár és kertbarátok számára

Szeretném a figyelmetekbe ajánlani...

Tovább a cikkhez
Húsgombócok finom fűszeres paradicsomszószban

Húsgombócok finom fűszeres paradicsomszószban

Húsgombócok finom fűszeres paradicsomszószban

Sajnos a jó időnek búcsút mondhatunk,...

Tovább a cikkhez
Kertészanyu: Tényleg létezik bébi répa! Itt a bizonyíték!

Kertészanyu: Tényleg létezik bébi répa! Itt a bizonyíték!

Kertészanyu: Tényleg létezik bébi répa! Itt a bizonyíték!

Nem rég olvastam egy cikket, amely...

Tovább a cikkhez

10 ötlet hogyan spóroljunk a vízdíjjal kertünkben!

A víz ma már nincs, ingyen sőt elég sokat fizetünk érte. Érdemes kertünkben hasznosítani a természetes csapadékot, vagyis az esővizet. Bővebben...:

Hogyan válasszunk növényt egy napsütötte kertbe?

Amikor kertünk minden zegét és zugát egész nap erősen tűzi a nap, sajnos gondosan meg kell válogatni milyen növényt, telepítünk be. Bemutatjuk, milyen kertet ültessünk a forró nyári napokra. Bővebben...:

Íme, a megoldás, ha kertünkben rossz a talaj!

Vásároltunk egy szép házat, ám csak később derül ki hogy kertünkben a talaj csupa sitt és törmelék. mit lehet ilyenkor tenni, le kell mondani álmaink kertjéről?

Bővebben...:

Ültessünk kertünkbe salamonpecsét virágot.

Az árnyas hűs kertek egyik kedvelt lakója a salamonpecsét virág (polygonatum hybridum), amely akár 1 méter magasra is megnőhet.

Bővebben...:

Az égig érő bambusz

Hazánkban az elmúlt pár évben a bambuszok iránti kereslet megnőtt, hiszen a távol kelet egzotikus hangulatát hozza el nekünk.

Bővebben...:

Az ezüstös pampafű ültetése és metszése

A füvek királynője is lehetne ez a hatalmas akár 2 méter magasra is megnövő pampafű (cortaderia sellone). Bővebben...:

Így termesszünk brokkolit kiskertben!

A brokkoli termesztése valahol Dél Európában kezdődött 300-400 évvel ezelőtt, valószínűleg Olaszország napsütötte kertjeiben indult el ez a különleges zöldség, amely a karfiol közeli rokona.

Bővebben...:

Cukkini ültetése és gondozása kertünkben!

Most induló cikksorozatunkban a kertbe ültethető zöldségeket és gyümölcsöket mutatjuk, be, mint pl. az ültetést gondozást és hozzá néhány fantasztikus receptet is. A sorozat első része a cukkini. Tartson velünk. Bővebben...:

Varázsoljunk mediterrán hangulatot kertünkbe citromfával!

A citromfa egy igazi mediterrán növény, amelyről a napsütés és a tengerpart jut az eszünkbe.

Bővebben...:

6 egyszerű lépés, hogy édenkertté varázsold a balkont!

Ismerje meg ön is hat lépésben, hogyan tudja  az erkélyt, balkont virágzó oázissá varázsolni. Megmutatjuk, hogyan kell lépésről lépésre átalakítani az erkélyt, hogy az tényleg egy meghitt nyugodt kis oázis legyen, ahová kiülhetünk egy finom kávét elfogyasztani, dolgozni, könyvet olvasni, vagy barátokkal beszélgetni.

Levendula

Grillezett sertésborda recept levendulával

Gondolta volna kedves olvasó, hogy a levendula még a sült hús mellé is passzol? Íme, egy remek recept, ahol a grillezett sertésbordát fűszerezzük levendulával.

Bővebben...:

A levendula felhasználási formái!

Megkérdeztük olvasóinkat, ők mi mindenre tudnának egy csokor illatos levendulát használni! Íme, egy csokorra való a beküldött olvasói tippek közül!

Bővebben...:

Így vegyük fel a harcot a csigák ellen

Nincs is annál bosszantóbb, amikor reggel kimegyünk a kertbe, és azt látjuk hogy növényeinket megrágták a csigák. Legyen szó dáliáról, árnylevélről, vagy egy szép évelő növényről, a csigák semmit sem kímélnek.

Bővebben...:

3 egynyári dísznövény, amelyek árnyékban is szépen fejlődnek

Számtalan erkély, vagy balkon van, ahová sajnos mindössze 4-5 órát süt be a nap, így ide olyan növényeket érdemes ültetni, amelyek félárnyékban is szépen fejlődnek. Bemutatunk 3 könnyen gondozható egynyári dísznövényt, amelyek félárnyékban is szépen fejlődnek.

Bővebben...:

Íme, a titok, hogy szép hortenziánk legyen a kertben

A hortenzia Nagymamánk titkos kertjének az egyik legszebb virága volt, vidéken szinte minden kertben virágzott egy hatalmas hortenzia bokor. Majd kissé elfeledtük, de pár éve újra divatba jött ez a fantasztikusan szép növény. Bemutatom mi a titka, hogy neked is szép hortenziád legyen a kertedben!

Bővebben...: