vasárnap, 22 október 2017
Tervezzünk nyári előkertet!

Tervezzünk nyári előkertet!

Tervezzünk nyári előkertet!

Otthonunk rendezettsége tükrözi az egyéniségünket, és ez már a bejáratnál szembe tűnik. Ha szeretnénk, hogy otthonunk nyáron is gyönyörű és hangulatos legyen, tervezzük virágágyásokat a bejárathoz.

Tovább a cikkhez
Így kertészkedjünk napfényben!

Így kertészkedjünk napfényben!

Így kertészkedjünk napfényben!

Sok hobbikertész panaszkodik, ha nyáron túl sok a napsütés kertjében és a növények egy része kiég a hőségben. Pedig számtalan növény van, amelyek egyenesen imádják a napot és a meleget.

Tovább a cikkhez
Júliusi teendők a kertben!

Júliusi teendők a kertben!

Júliusi teendők a kertben!

Júliusban a kert talán a legszebb és legtermékenyebb arcát mutatja felénk, ám ekkor is bőven akad tenni való!

Tovább a cikkhez

Immunrendszerünk legjobb barátja – Az echinacea

Pár évvel ezelőtt, amikor először láttam a Mi kell a nőnek? című filmet – amely ma már személyes kedvenceim közé tartozik – hallottam először az echinacea-ról, amikor is az Alan Alda által alakított cégvezető karaktere, titkárnőjéhez fordulva echinacea cseppeket kér a fontos megbeszélés előtt. Nos, nekem sem kellett több, lelkesen kezdtem kutatni a kasvirágként is emlegetett növény élettani hatásai után, s némileg talán abszurdnak tűnhet, de a romantikus vígjátéknak köszönhetően rábukkantam az egyik legkiválóbb „bio-antibiotikumra”, a kasvirágra.

Az echinacea gyógyító hatása – melynek latin elnevezése a ’sün’ szóból származik – régmúlt időkre tekint vissza. Bár a növényt őshazájában Észak-Amerikában, kezdetben csak az indiánok tartották nagyra, a későbbi telepesek már bátran és következetesen használták azt a vírusos eredetű megbetegedések és különféle sérülések alkalmával. Jól példázza az évelő növény gyógyító erejét, hogy az indiánok még a kígyómérgekkel szemben is nagy sikerrel tudták alkalmazni az echinaceat. Néhány száz év alatt a kasvirág Európában is talajba fúrta gyökerét, azonban sokan inkább dísznövényként ismerik ezt a fészekvirágzatú növényt, mely egyre inkább nevezetes gyógyító hatásáról.

Az echinacea 17 fajtája közül leginkább a bíbor-, valamint a keskenylevelű kasvirágot használják gyógyászati célokra. Az esetek nagy többségében az echinaceagyökeret, vagy magát az egész növényt dolgozzák fel, s alkohol-tinktúrás cseppeket, teát vagy épp tablettát állítanak elő a rikító színekben pompázó kasvirágból.

Az echinaceaval nem érdemes fukarkodni az őszi-téli időszakban, hiszen bármely feldolgozási formájában kiválóan erősíti immunrendszerünket, melyet orvosi vizsgálatok is igazolnak. Egy megfázásra hajlamos kísérleti csoportnak ugyanis 8 héten keresztül adagoltak kasvirág-kivonatot, s így körükben 35%-al csökkent a megfázás gyakorisága, mint a kontrollcsoportnál. Ugyanakkor a kasvirág kiválóan alkalmas húgyúti-, valamint légúti fertőzések esetében is, de a gombás megbetegedéseket és a makacsul hasogató középfülgyulladást is remekül csillapítja és gyógyítja ez a 60-180 cm magasságú növény.

Külsőleg – akár kenőcs formájában  ̶  alkalmazhatjuk még az echinaceat különböző sérülések, horzsolások esetén is, de a szájüregben kialakult fertőzések leküzdésére is megfelelő a kasvirág-kivonat, amennyiben rendszeresen gargalizálunk a tinktúrával. Ha hosszabb utazásra készülünk, esetleg trópusi ország felé vesszük az irányt semmiképp nem hagyjuk ki az „elsősegély-felszerelésünkből” az echinacea-cseppeket. Az alváshiány, a hőmérséklet-ingadozás és az időeltolódás ugyanis keményen megbolygatja idegrendszerünket, ezzel utat nyitva a fertőzéseknek. Ne hagyjuk, hogy az utazást követő napokban egy esetleges fertőzés legyűrjön minket a lábunkról, használjunk az ilyen esetekben is kasvirág-kivonatot és meglátjuk, szervezetünk hálás lesz, hiszen még a regenerálódás is gyorsabban megy végbe egy felkészült immunrendszerrel.


Természetesen előfordulhat, hogy mégis megtörténik a baj, s elkap minket egy szívós nátha, vagy épp az influenza, azonban még ekkor sem szabad feladni. Amint észleljük magunkon a jellegzetes tüneteket, vegyünk magunkhoz nagyobb mennyiségű echinacea-kivonatot – akár 1000 mg-ot is egy nap – melynek köszönhetően szervezetünk gyorsabban vészeli át a betegséget.

A kasvirág rendkívül hasznos és jó tulajdonságokat kínál szervezetünk számára, így legközelebb, ha gyógyszertár vagy biobolt közelében haladunk el, térjünk be egy kis echinacea-kivonatért, hogy felkészítsük immunrendszerünket a hűvösebb őszi-téli időszakra!

Szerző: Molnár Boglárka

Facebook témánk a héten: Beszélgessünk! Neked melyik a kedvenc őszi virágod? Mit ültetsz ősszel a balkonládákba, cserepekbe? >>>>>>>>

Kertészanyu: Ilyen egyszerű salátát termeszteni!

Kertészanyu: Ilyen egyszerű salátát termeszteni!

Kertészanyu: Ilyen egyszerű salátát termeszteni!

  Salátát termeszteni a világon...

Tovább a cikkhez
Kertészanyu: Könyvajánló madár és kertbarátok számára

Kertészanyu: Könyvajánló madár és kertbarátok számára

Kertészanyu: Könyvajánló madár és kertbarátok számára

Szeretném a figyelmetekbe ajánlani...

Tovább a cikkhez
Húsgombócok finom fűszeres paradicsomszószban

Húsgombócok finom fűszeres paradicsomszószban

Húsgombócok finom fűszeres paradicsomszószban

Sajnos a jó időnek búcsút mondhatunk,...

Tovább a cikkhez
Kertészanyu: Tényleg létezik bébi répa! Itt a bizonyíték!

Kertészanyu: Tényleg létezik bébi répa! Itt a bizonyíték!

Kertészanyu: Tényleg létezik bébi répa! Itt a bizonyíték!

Nem rég olvastam egy cikket, amely...

Tovább a cikkhez

Hogyan locsoljunk helyesen kertünkben?

Talán kicsit furcsának hangzik a cím, hiszen egy növény locsolásához, tényleg nem kell egyetemet végezni. De talán akad egy-két jó tanács a kezdő kertbarátok számára, amelyeket érdemes betartani és megfontolni a növények locsolása során.

Bővebben...:

Gyep helyett használjunk kavicságyat a kertben!

A legtöbb kertben térelválasztónak gyepet alkalmazunk, ám ennek a gondozása és ápolása időt és fáradtságot igényel.

Bővebben...:

Nem túlkedvelt kerti lakónk a vakond!

Kis földhalmok jelzik kertünkben az apró ám szorgos kis állat jelenlétét. Jó alaposan felássa kertünk talaját, teljesen mindegy hogy épp a virágágyás vagy a pázsit közepén bukkan –e ki. Bővebben...:

Ligetszépe(Oenothera fruticosa)

A ligetszépe évelő dísznövény, eredetileg Észak-Amerikából származik, épp ezért jól bírja a tűző napos kertrészeket.

Bővebben...:

Így teleltessük az írisz hagymákat

Az íriszek a hazai kiskertekben előkelő helyet foglalnak el, és az utóbbi években egyre több nemesített változat közül válogathatunk a kertészetek polcain.

Bővebben...:

A harangvirág gondozása

A harangvirág (campanula persicifolia) egyre népszerűbb a kertbarátok körében, épp ezért nem csoda hogy évről évre újabb fajták jönnek ki a kertészetbe.

Bővebben...:

Jamie Oliver: Így termesszünk salátát a kertben és az erkélyen!

A saláták a kert bármely napos vagy félárnyékos területén szépen fejlődnek. Fodros, díszes, vagy különleges színű leveleivel nagyszerű díszt képeznek a kertben és akár az egynyári virágok közé is ültethetők. Bővebben...:

A vöröshagyma vetése és termesztése kiskertbe!

A hagymafélék közül talán a vöröshagyma az egyik legismertebb és legkedveltebb hagymaféle, hiszen nap, mint nap használjuk ételeink ízesítésére.

Bővebben...:

Eljött a burgonya betakarítás ideje! Videóval!

A tavasszal és nyáron szorgoskodó kertész most nyeri el munkája jutalmát, hiszen be lehet takarítani a zöldségeket, gyümölcsöket többek között a burgonyát is!

Bővebben...:

6 egyszerű lépés, hogy édenkertté varázsold a balkont!

Ismerje meg ön is hat lépésben, hogyan tudja  az erkélyt, balkont virágzó oázissá varázsolni. Megmutatjuk, hogyan kell lépésről lépésre átalakítani az erkélyt, hogy az tényleg egy meghitt nyugodt kis oázis legyen, ahová kiülhetünk egy finom kávét elfogyasztani, dolgozni, könyvet olvasni, vagy barátokkal beszélgetni.

Levendula

10 tipp a levendula felhasználására

levendula felhasználása

Akinek van a kertjében illatos levendula virág, gyakran teszi fel a kérdést, mire is tudnám felhasználni az illóolajban gazdag virágokat? A levendula köztudottan külsőleg-belsőleg nyugtató hatású gyógynövény, de mi mindenre lehet használni az illatos virágot? Íme 10 tipp a levendula felhasználására!

Bővebben...:

Így készíts levendulás limonádét percek alatt

Hozzávalók: 4 csésze víz, 3/4 csésze cukor, 4 szál levendula, 1 1/2 csésze citromlé. Elkészítés : 3 csésze vizet a cukorral jól elkeverjük, majd felforraljuk.

Bővebben...:

Így vegyük fel a harcot a csigák ellen

Nincs is annál bosszantóbb, amikor reggel kimegyünk a kertbe, és azt látjuk hogy növényeinket megrágták a csigák. Legyen szó dáliáról, árnylevélről, vagy egy szép évelő növényről, a csigák semmit sem kímélnek.

Bővebben...:

3 egynyári dísznövény, amelyek árnyékban is szépen fejlődnek

Számtalan erkély, vagy balkon van, ahová sajnos mindössze 4-5 órát süt be a nap, így ide olyan növényeket érdemes ültetni, amelyek félárnyékban is szépen fejlődnek. Bemutatunk 3 könnyen gondozható egynyári dísznövényt, amelyek félárnyékban is szépen fejlődnek.

Bővebben...:

Ezért imádom a zamiopálmát

Zamiopálma

Az egyik kedvenc szobanövényem a zamiopálma, amely az egyik leglátványosabb szobanövények közé tartozik, érdemes belőle akár több cseréppel is tartani otthon. Megmutatom, hogyan ápold és gondozd ezt a különleges szobanövényt.

Bővebben...: