vasárnap, 19 február 2017

A nátha és a megfázás kezelése házilag!

Bizony megérkezett a hűvös, nyirkos idő, amiről elsők között eszünkbe jut a nátha, megfázás és annak kellemetlen tünetei.

Ha velünk is előfordul, hogy fáj a torkunk, folyik az orrunk, nem kell egyből az orvoshoz rohanni. Kiváló házi praktikák vannak, amelyek segítenek megelőzni a betegség kialakulását, vagy enyhíteni annak tüneteit.

 

De nézzük mik is a tünetei egy-egy heveny hurutus betegségnek.

A legjellemzőbbek a vizes orrfolyás, tüsszögés, torokfájás, fejfájás. Ebben az időszakban még fontosabbá válik a rendszeres kézmosás, ugyanis a korokozók érintkezés útján is terjednek, de köhögéskor és tüsszentéskor a levegőbe kerülve is fertőznek.

Mint minden betegségnél a megelőzés a legfontosabb. A nátha ugyan nem egy komoly betegség, de igen kellemetlen tud lenni. Mindennek a kulcsa az erős immunrendszer, amelyhez elengedhetetlen a helyes táplálkozás, a mozgás, de ilyenkor ősszel és télen nem árt egy kis segítség és kúraszerűen immunerősítő szereket szedni.

De mit tegyünk, ha már elkerülhetetlen a betegség és kínoz a nátha.

Talán kevésbé köztudott, de megfázás esetén lehet egy kis hőemelkedés, ami még hasznunkra is válhat, ugyanis a vírusok, baktériumok megsemmisítését segíti, és ezzel is beindul a gyógyulási folyamat. Természetesen a 39-40 fokos láz már veszélyes, így azt már érdemes csillapítani, és ha nem megy, akkor orvost hívni. Alacsonyabb láz esetén azonban ne gyógyszert, hanem fűzfa- nyírfakéreg főzetét alkalmazzuk, ami szalicilsav-tartalmú. Régen egyébként ezt a szegények aszpirinjének is nevezték. Kiváló láz- és fájdalomcsillapító. De ugyanilyen hatékony lehet a magas láz ellen a hűtőborogatás. Mindkét lábat langyos vízbe beáztatott kendővel kell betekerni a bokától a térdig, mindaddig, amíg a láz lecsökken 38 fok alá. Ez nagyjából 20 percet vehet igénybe.

Azonban ha láz nem is, de a nátha annál jobban kínoz minket, akkor nagyon hatásos lehet egy-egy jól megválasztott tea, mint a bodza, hársfavirág, csipkebogyó, borsmenta vagy akár a citromfű. Fontos, hogy a teát mézzel ízesítsük, ami még inkább elősegíti a gyógyulást. Ha mindez megvan, akkor nincs más dolgunk, mint bebújni az ágyba, forró teát kortyolgatni és kiizzadni a betegséget. Köhögéscsillapításra kiváló a lándzsás útifű, mályva vagy akár a zsálya forrázata. A torokban lerakódott váladék feloldására, pedig kakukkfű, ökörfarkkóró-virág, tavaszi kankalin gyökér és édesgyökér keverékéből készült gyógytea fogyasztása javasolt.


Ha már megfáztunk, de mégsem szeretnénk magunkat teával kúrálni, vannak egyéb házipraktikák is, amik talán nem annyira csábítóak, de annál hatásosabbak. Sokan esküsznek a mézes házi pálinkára, ami kétség kívül az egyik legkellemesebb kúra, azonban ennél sokkal hatékonyabb a reszelt fokhagyma krémes natúr joghurttal. Reszeljünk le három-négy gerezd fokhagymát és keverjük el egy pohár natúr joghurtban. A fokhagyma erős vírusölő tulajdonsággal bír, a joghurtban elkeverve nem leszünk "illatosak" tőle. A fokhagymás keveréket öblítsük le két érett citrom vagy narancs kifacsart levével, amit egy kevés ásványvízzel hígítottunk. Ezt a csodareceptet érdemes hetente két-három alkalommal megismételni, méghozzá reggeli előtt.

Ha már ittunk egy kis teát, ettünk egy kis fokhagymát, de feledkezzünk meg a jól bevált húslevesről, aminek a látványa is önmagában gyógyít. De ugyanezt megtehetjük csak zöldségekből is, ami jóval rövidebb idő alatt elkészül, de hasonlóan ízletes. Vacsora után, pedig jöhet egy jó nagy adag C-vitamin. A C-vitamin megtalálható többek között az édes paprikában, a kapor zöldjében, a káposztában, narancsban, citromban.

Nem csak belsőleg, de külsőleg is gyógyíthatjuk magunkat, amire kiválóan alkalmas a fürdő. Fontos azonban, hogy fürdők alkalmával feltétlenül figyelni kell arra, hogy az illóolajok emulgeált formában legyenek, hiszen ellenkező esetben nem oldódnak a vízben, azaz nem oszlanak el egyenletesen, és ez bőrproblémákat okozhat. Bedörzsölések alkalmával az illóolajokat használat előtt semleges bázisolajban - például mandula-, jojobaolaj - kell elkeverni.

Nagyszerű fürdő készíthető, ha 5-10 csepp illóolajat összekeverünk, például két-három evőkanál mézzel, tejföllel, tojássárgájával, folyékony szappannal, tusfürdővel, esetleg egy-két maroknyi tengeri sóval és így adjunk a vízhez.

Ha már ettünk, ittunk és ráadásul egy jó fürdőt is vettünk, akkor készülhetünk a lefekvéshez, ami valljuk be egy náthás időszakban nem igazán pihentető. De erre is van megoldás, méghozzá egy jó inhalálás. Nem kell hozzá más csak egy kis eukaliptusz olaj, ami megszünteti az orrdugulás és enyhíti a kellemetlen fejfájást és a rossz közérzetet is.

Jó gyógyulást mindenkinek!

forrás: Nőinetcafe.hu

Szeretné pontosan tudni melyik hónapban milyen kerti munka vár önre? Akkor kérje ingyenes éves online kerti naptárunkat! Ehhez nem kell mást tennie, mint feliratkozni heti ingyenes kertészeti hírlevelünkre, majd aktiválni a feliratkozást, és ezek után mi elküldjük önnek ajándékba az éves online kerti naptárt! >>>>>>>>>

 

 


Ültessünk kertünkbe salamonpecsét virágot.

Az árnyas hűs kertek egyik kedvelt lakója a salamonpecsét virág (polygonatum hybridum), amely akár 1 méter magasra is megnőhet.

Bővebben...

Mikor érdemes a gyepet trágyázni?

Ha szép pázsitot szeretnénk nyárra a tápanyagokat itt is érdemes pótolni, Ismerjük meg a gyep trágyázás menetét és pontos idejét.

Bővebben...

A zsályatea hatásos a torokgyulladás ellen!

A zsálya gyógynövényt (salvia officinalis) már évszázadok óta ismerik a gyógynövény szakértők és a természetgyógyászok, hiszen számtalan betegségre nyújt enyhülést.

Bővebben...

Az orchidea öntözése és gondozása

Az orchidea öntözése mindig is kérdésként merül fel a szobakertészek körében. Most megmutatjuk, hogyan kell helyesen öntözni az orchideákat! Bővebben...

Az őserdőben a túlélésért folyik a harc!

Kívülről nézve gyönyörű színes és élettel teli az őserdő ám odabent nap, mint nap komoly harc folyik a túlélésért. Ismerjük meg az őserdő hőseit! Bővebben...

Ültessünk zöldségeket kertünkbe!

A zöldség és fűszernövények ültetési ideje eljött, így aki nem csak szép, de hasznos kertet szeretne, ültessen néhány zöldség palántát és fűszernövényt.

Bővebben...

Szeretné tudni hogy melyik hónapban milyen kerti munkát érdemes elvégezni? Mi megmutatjuk!

Szeretné pontosan tudni melyik hónapban milyen kerti munka vár önre? Akkor kérje ingyenes éves online kerti naptárunkat!

Bővebben...

Így készítsünk virágágyást!

Nincs is szebb látvány nyáron egy kertben, mint egy színpompás illatos gyönyörű virágágyás, amely a szivárvány minden színében pompázik. Bővebben...

Így tervezzük meg tavasszal a virágoskertet!

Ha az idén szeretnénk egy szép virágoskertet létrehozni, most érdemes elkezdeni a tervezését, és a kellékek, illetve a növény állomány beszerzését.

Bővebben...

Készüljünk a tavaszra kertünkben is!

Már csak pár hét és beköszönt a tavasz, Itt az ideje elkezdeni beszerezni a szükséges kellékeket, hogy ne az utolsó pillanatban kapkodjunk.

Bővebben...

Most ültessünk liliomot! (Videó)

A liliomok régóta a kert legkecsesebb virágai, amelyek a szivárvány minden színében tündökölnek kertünkben! Bővebben...

Így tegyük még színesebbé kertünket ingyen!

Szeretnénk kertünket idén még szebbé színesebbé és változatosabbá tenni, de nincs rá pénzünk, hogy drága vetőmagokat vásároljunk? Akkor cseréljünk! >>>>>>>>>

A lepkeorchidea átültetése videóval!

Az orchideák gondozását és nevelését nem csak a vásárlók, de sokszor még a virágosok is alig ismerik. Ha megkérdezünk öt virágost, vagy öt szomszédot biztos, hogy legalább háromféle gondozási tanácsot kapunk.

Bővebben...

A pillekosbor orchidea gondozása és ápolása

A pillekosbor orchidea ( Phalaenopsis) közismertebb nevén a lepkeorchidea nemzettség tagjai a Fülöp Szigetekről származnak, ahol az esőerdőkben a fák tetején élnek.

Bővebben...

 

A zöld tea csökkenti a magas vérnyomást!

A zöld teának számos előnyös hatása van: felgyorsítja az anyagcserét, segít csökkenteni a magas vérnyomást, sőt még a fogszuvasodás ellen is véd. Az új kutatásokból nemrég ráadásul az is kiderült, hogy javítja a memóriát és a kognitív funkciókat is.

Bővebben...

A cickafark tea hatása

A fészkes virágúak családjába tartozik a cickafarkfű (achillea millefolium) gyógynövény amely számtalan betegségre nyújt enyhülést. Bővebben...

hírek

Pitypangos finomságok

A gyermekláncfű, avagy pitypang szervezetünket salaktalanítja, tisztán tartja, mézet, és salátát készíthetünk belőle, és a gyerekek kedvenc játéka. Bővebben...

Bazsalikom az olasz ételek fűszernövénye!

A fűszerkert egyik nélkülözhetetlen fűszernövénye a bazsalikom, amely valódi olasz hangulatot hoz konyhánkba! Bővebben...

Trópusi orchideák otthonunkban!

Az orchideák egy-két extrém időjárású földrajzi területtől eltekintve - szinte az egész Földön megtalálhatók. A legnagyobb fajgazdagság azonban a trópusi és szubtrópusi területekre jellemző, és a lakásban tartható orchideák többsége is e területeken őshonos. Bővebben...

Így gyűjtik be és dolgozzák fel az aloe vera leveleit!

Az aloe vera Afrikában ma is egy vadon élő növény, de több kontinensen is megtalálható, és ma már nagyban termesztik is, értékes hatóanyagai miatt.

Bővebben...

A Májusi gyöngyvirág ültetése és gondozása

A gyöngyvirág a májusi kert legelső lakója, hiszen már május elején fellelhetjük kertünkben a hófehér bókoló gyöngyvirágokat. Akinek még nincs a kertjében gyöngyvirág, tavasszal nekifoghat a telepítésnek. Bővebben...

Alakítsunk ki zöldségágyásokat kertünkben!

Évről évre egyre többen hódolnak ismét a zöldség termesztésnek, akár a fővárosban is, amelynek oka talán a magas zöldség árak, és a saját magunk által termelt zöldség öröme.

Bővebben...

Jamie Oliver: így termesztem a póréhagymát!

A póré kedveli a napos helyeket és a könnyű jó vízelvezetésű talajt. Szinte minden közönséges kerti földben jól fejlődik. Szereti, ha sokat locsolják, de a pangó vizet nem bírja.

Bővebben...

A sétányrózsa gondozása és metszése!

A sétányrózsa (lantana camara) egyre népszerűbb nyári kerti dísznövény, amely kertbe vagy erkélyen dézsába ültetve is gyönyörű dísznövény. Bővebben...

Redőnyakció!

Redőny Akció!

Ha ön 10 nm felett rendel tőlünk redőnyt most 10 % árengedményt adunk!

Redőnyklinika.hu: Megoldás meleg helyzetekre!