hétfő, 16 január 2017

A nátha és a megfázás kezelése házilag!

Bizony megérkezett a hűvös, nyirkos idő, amiről elsők között eszünkbe jut a nátha, megfázás és annak kellemetlen tünetei.

Ha velünk is előfordul, hogy fáj a torkunk, folyik az orrunk, nem kell egyből az orvoshoz rohanni. Kiváló házi praktikák vannak, amelyek segítenek megelőzni a betegség kialakulását, vagy enyhíteni annak tüneteit.

 

De nézzük mik is a tünetei egy-egy heveny hurutus betegségnek.

A legjellemzőbbek a vizes orrfolyás, tüsszögés, torokfájás, fejfájás. Ebben az időszakban még fontosabbá válik a rendszeres kézmosás, ugyanis a korokozók érintkezés útján is terjednek, de köhögéskor és tüsszentéskor a levegőbe kerülve is fertőznek.

Mint minden betegségnél a megelőzés a legfontosabb. A nátha ugyan nem egy komoly betegség, de igen kellemetlen tud lenni. Mindennek a kulcsa az erős immunrendszer, amelyhez elengedhetetlen a helyes táplálkozás, a mozgás, de ilyenkor ősszel és télen nem árt egy kis segítség és kúraszerűen immunerősítő szereket szedni.

De mit tegyünk, ha már elkerülhetetlen a betegség és kínoz a nátha.

Talán kevésbé köztudott, de megfázás esetén lehet egy kis hőemelkedés, ami még hasznunkra is válhat, ugyanis a vírusok, baktériumok megsemmisítését segíti, és ezzel is beindul a gyógyulási folyamat. Természetesen a 39-40 fokos láz már veszélyes, így azt már érdemes csillapítani, és ha nem megy, akkor orvost hívni. Alacsonyabb láz esetén azonban ne gyógyszert, hanem fűzfa- nyírfakéreg főzetét alkalmazzuk, ami szalicilsav-tartalmú. Régen egyébként ezt a szegények aszpirinjének is nevezték. Kiváló láz- és fájdalomcsillapító. De ugyanilyen hatékony lehet a magas láz ellen a hűtőborogatás. Mindkét lábat langyos vízbe beáztatott kendővel kell betekerni a bokától a térdig, mindaddig, amíg a láz lecsökken 38 fok alá. Ez nagyjából 20 percet vehet igénybe.

Azonban ha láz nem is, de a nátha annál jobban kínoz minket, akkor nagyon hatásos lehet egy-egy jól megválasztott tea, mint a bodza, hársfavirág, csipkebogyó, borsmenta vagy akár a citromfű. Fontos, hogy a teát mézzel ízesítsük, ami még inkább elősegíti a gyógyulást. Ha mindez megvan, akkor nincs más dolgunk, mint bebújni az ágyba, forró teát kortyolgatni és kiizzadni a betegséget. Köhögéscsillapításra kiváló a lándzsás útifű, mályva vagy akár a zsálya forrázata. A torokban lerakódott váladék feloldására, pedig kakukkfű, ökörfarkkóró-virág, tavaszi kankalin gyökér és édesgyökér keverékéből készült gyógytea fogyasztása javasolt.


Ha már megfáztunk, de mégsem szeretnénk magunkat teával kúrálni, vannak egyéb házipraktikák is, amik talán nem annyira csábítóak, de annál hatásosabbak. Sokan esküsznek a mézes házi pálinkára, ami kétség kívül az egyik legkellemesebb kúra, azonban ennél sokkal hatékonyabb a reszelt fokhagyma krémes natúr joghurttal. Reszeljünk le három-négy gerezd fokhagymát és keverjük el egy pohár natúr joghurtban. A fokhagyma erős vírusölő tulajdonsággal bír, a joghurtban elkeverve nem leszünk "illatosak" tőle. A fokhagymás keveréket öblítsük le két érett citrom vagy narancs kifacsart levével, amit egy kevés ásványvízzel hígítottunk. Ezt a csodareceptet érdemes hetente két-három alkalommal megismételni, méghozzá reggeli előtt.

Ha már ittunk egy kis teát, ettünk egy kis fokhagymát, de feledkezzünk meg a jól bevált húslevesről, aminek a látványa is önmagában gyógyít. De ugyanezt megtehetjük csak zöldségekből is, ami jóval rövidebb idő alatt elkészül, de hasonlóan ízletes. Vacsora után, pedig jöhet egy jó nagy adag C-vitamin. A C-vitamin megtalálható többek között az édes paprikában, a kapor zöldjében, a káposztában, narancsban, citromban.

Nem csak belsőleg, de külsőleg is gyógyíthatjuk magunkat, amire kiválóan alkalmas a fürdő. Fontos azonban, hogy fürdők alkalmával feltétlenül figyelni kell arra, hogy az illóolajok emulgeált formában legyenek, hiszen ellenkező esetben nem oldódnak a vízben, azaz nem oszlanak el egyenletesen, és ez bőrproblémákat okozhat. Bedörzsölések alkalmával az illóolajokat használat előtt semleges bázisolajban - például mandula-, jojobaolaj - kell elkeverni.

Nagyszerű fürdő készíthető, ha 5-10 csepp illóolajat összekeverünk, például két-három evőkanál mézzel, tejföllel, tojássárgájával, folyékony szappannal, tusfürdővel, esetleg egy-két maroknyi tengeri sóval és így adjunk a vízhez.

Ha már ettünk, ittunk és ráadásul egy jó fürdőt is vettünk, akkor készülhetünk a lefekvéshez, ami valljuk be egy náthás időszakban nem igazán pihentető. De erre is van megoldás, méghozzá egy jó inhalálás. Nem kell hozzá más csak egy kis eukaliptusz olaj, ami megszünteti az orrdugulás és enyhíti a kellemetlen fejfájást és a rossz közérzetet is.

Jó gyógyulást mindenkinek!

forrás: Nőinetcafe.hu

Szeretné pontosan tudni melyik hónapban milyen kerti munka vár önre? Akkor kérje ingyenes éves online kerti naptárunkat! Ehhez nem kell mást tennie, mint feliratkozni heti ingyenes kertészeti hírlevelünkre, majd aktiválni a feliratkozást, és ezek után mi elküldjük önnek ajándékba az éves online kerti naptárt! >>>>>>>>>

 

 


A bőrlevél árnyékos kert részben is szépen fejlődik

A bőrlevél (Bergenia) közismert és kedvelt évelő dísznövény, amelyet igénytelenségének és gyönyörű virágainak köszönhet.

Bővebben...

A tavaszi füvesítést jól kell időzíteni!

Pázsitot telepíteni kertünkbe, és azt szépen gondozni, ápolni, nem egyszerű feladat, és gyakran erre csak akkor jövünk rá, amikor elkezdjük a saját kertünket kialakítani.

Bővebben...

Gyógynövények a Parkinson-kór kezelésére

Néhány kínai szer, mint a kampós gyógynövény, a gyökérkivonat és a fakéreg segíthetnek a Parkinson-kór és az irritábilis bél-szindróma kezelésében. Bővebben...

Orchidea Kérdezz, felelek!

15 kérdés-15 válasz az orchideák gondozásával és tartásával kapcsolatban. Összegyűjtöttük a leggyakoribb kérdéseket, és válaszokat, amelyek hasznosak lehetnek az orchideák gondozásánál.

Bővebben...

A természet csoda növényei

Bizony néha furcsa növényeket produkál a természet, amin mi emberek elgondolkodunk vajon hogyan születtek ezek a különleges csodanövények.

Bővebben...

Így ültessünk emeletes epertornyot a gyerekekkel!

A gyerekek imádnak kertészkedni, és a legtöbb gyermek imádja az édes zamatos piros epret is. Így hát kössük össze a kettőt és ültessünk epertornyot gyermekeinkkel együtt, megmutatjuk hogyan!

Bővebben...

Szeretné tudni hogy melyik hónapban milyen kerti munkát érdemes elvégezni? Mi megmutatjuk!

Szeretné pontosan tudni melyik hónapban milyen kerti munka vár önre? Akkor kérje ingyenes éves online kerti naptárunkat!

Bővebben...

Fürdőszoba tervezés egyedi megoldásokkal

A fürdőszoba tervezésnél fontos a kényelem a praktika ám néhány ötlettel egyedivé is varázsolhatjuk ezt a helyiséget.

Bővebben...

Nyílászárók korszerűsítése saját kezűleg!

A hűvös idő beálltával egyre többen gondolkoznak el azon, hogyan lehetne a lakás fűtését minimalizálni, vagy legalább némileg csökkenteni.

Bővebben...

Bátran alkalmazzuk a lila színt a lakberendezésben!

A lila szín talán elsőre kicsit erősnek tűnik, ha lakberendezésről van szó, pedig ebben a színben megtalálható a pazar, az elegáns, a fenséges, és a hivalkodó is, így bárki kedvére variálhatja otthonát a lila különböző árnyalataival.

Bővebben...

Így fessük kockásra a parkettát!

Teljesen egyedivé varázsolható az otthonunk, ha pl. a parkettát színesre és kockásra festjük, amelyet akár saját magunk is elvégezhetünk otthon. Bővebben...

Így tegyük még színesebbé kertünket ingyen!

Szeretnénk kertünket idén még szebbé színesebbé és változatosabbá tenni, de nincs rá pénzünk, hogy drága vetőmagokat vásároljunk? Akkor cseréljünk! >>>>>>>>>

 

A zöld tea csökkenti a magas vérnyomást!

A zöld teának számos előnyös hatása van: felgyorsítja az anyagcserét, segít csökkenteni a magas vérnyomást, sőt még a fogszuvasodás ellen is véd. Az új kutatásokból nemrég ráadásul az is kiderült, hogy javítja a memóriát és a kognitív funkciókat is.

Bővebben...

A fokhagyma tea megfázás ellen is hatásos!

A fokhagyma a magyar konyha egyik legismertebb hagymaféléje, ám azt már kevesen tudják, hogy a belőle készült tea a megfázás ellen is hatásos. Bővebben...

hírek

Bimbóskel ültetése kiskertbe

A káposztafélék családjának egyik legfinomabb családtagja a bimbóskel (Brassica oleracea var.c.gemmifera.), amely sokoldalúan elkészíthető a konyhában, és könnyen termeszthető kiskertben is, kezdő kertészek is bátran próbálkozhatnak az ültetésével.

Bővebben...

Így készítsünk palackkertet!

Ha nincs túl sok helyünk a szobában, de szeretnénk, növényeket az asztalra, készítsünk mini üvegházat, vagyis palackkertet.

Bővebben...

Ültessünk dekoratív salátaágyást!

Egy kert növényei lehetnek szépek, lehetnek dekoratívak, lehetnek hasznosak, és akár ehetők is, sőt mindez egyben is. Bemutatjuk, hogyan ültessünk szép és ehető salátaágyást. Bővebben...

Bátran alkalmazzuk a lila színt a lakberendezésben!

A lila szín talán elsőre kicsit erősnek tűnik, ha lakberendezésről van szó, pedig ebben a színben megtalálható a pazar, az elegáns, a fenséges, és a hivalkodó is, így bárki kedvére variálhatja otthonát a lila különböző árnyalataival.

Bővebben...

Így védjük meg növényeinket a kártevőktől! Védőhálók és feromoncsapdák

A kertész egyik legfontosabb feladata hogy megvédje a haszon és dísznövényeit a kártevőktől és betegségektől. 

Bővebben...

A macskamenta távol tartja a kártevőket kertünkben!

A macskamenta (Nepeta cataria) különleges nevét arról kapta, hogy a macskák szívesen hemperegnek nyáron a növény levelei között. Bővebben...

Fogyni szeretne? Itt a csodatészta!

Az újév, új célokat és fogadalmakat is hoz évről-évre. Az egyik például sokunk számára, hogy idén csúcsformába hozzuk magunkat. Rendszeres mozgás és diétás étrend. Ennyi lenne az egész?

Bővebben...

A kerti spenót ültetése és termesztése

A spenótfőzeléket valaki vagy szereti és szinte minden héten megenné, vagy utálja és semmilyen formában sem bírja elfogyasztani. A spenót imádóknak viszont érdemes a kertben is termeszteni, hiszen a saját bio termesztésű spenót nem csak finom, de nagyon egészséges is. Cikkünk most ebben nyújt segítséget.

Bővebben...

Redőnyakció!

Redőny Akció!

Ha ön 10 nm felett rendel tőlünk redőnyt most 10 % árengedményt adunk!

Redőnyklinika.hu: Megoldás meleg helyzetekre!