vasárnap, 22 október 2017

Fejfájás ellen használjunk illóolajokat!

Már megint az a fránya fejfájás! Lüktet, hasogat, és fáj. Ideje bevetni néhány illóolajt, amelyek enyhítik a fájdalmat.

 

A fejfájás eredeti okát kideríteni még az orvosoknak sem könnyű, hiszen lehet idegesség, szervi baj, vagy épp egy időjárási front is. Ám mielőtt az orvossághoz nyúlnánk, érdemes kipróbálni néhány illóolajat, amelyek többek között a fejfájásra is hatásosak. Nincs másra szükség, mint egy nagyobb aromalámpára, néhány teamécsesre, és pár üveg illóolajra, valamint egy csöndes nyugodt szobára.

Levendula:

A levendulanyugtató hatásáról már mindenki halott, ha csak a levendula kék színére gondolunk, máris átérezzük a növényből áradó pozitív energiákat. Ám a levendula amellett hogy oldja a belső feszültséget, így máris csökkenti a fejfájást, csökkenti a depressziót, így a hosszú téli sötét és hideg napok hatását is elűzi, a szívidegességet is megnyugtatja, és a magas vérnyomás ellen is hatásos. A levendula illóolaját tehetjük aromalámpába, vagy masszázs olaj formájában is alkalmazhatjuk. Légúti megbetegedésre is használható, mint pl.. torokfájás, vagy köhögés, és a lázat is csillapítja. Pár csepp illóolaj az aromalámpába és máris érezteti nyugtató hatását.

Rózsa:

A rózsa a nyári kert hangulatát hozza el otthonunkban, akár a leghidegebb napokon is úgy érezzük, majd mintha a nyári rózsakertben sétálnánk. A rózsa illóolaj csökkenti a feszültséget, segíti az emésztést, fájdalomcsillapító hatású, és segít leküzdeni a depressziót. Aromalámpába téve pár csepp illóolaj is belsőséges hangulatot teremt otthonunkban és belsőnkben is.

Eukaliptusz:

Az eukaliptusz a fejfájásban azért hatékony, mert nagyban könnyíti, a légzést tisztítja a légutakat, ezáltal több oxigén jut szervezetünkben, ami által serkenti a vérkeringést, így csökkenti a fejfájást. De emellett fertőtlenítő hatása is közismert, jól alkalmazható légúti megbetegedésnél, torokfájásnál, köhögésnél. Hatásos lehet kimerültség és feszültség esetén is. Az eukaliptusz illóolaj felfrissíti otthonunkban a levegőt, és friss hatást kelt.

Citrom:

A citrom az egyik legjobb baktériumölő és légfrissítő illóolaj, amely már pár óra alatt képes elpusztítani a kórokozókat otthonunkban. Pár csepp illóolaj felfrissít, és élénkít minket, szabályozza a vérnyomásunkat, és nyugtató hatása is kimagasló.


Jól alkalmazható lázas megfázásos betegség kezelésére, magas vérnyomásra, fejfájásra, vízhajtó hatása miatt vesekő betegségnél, és homlok és arcüreggyulladásnál is. Ha nincs aromalámpánk, tegyünk egy vizes törülközőre pár csepp citrom olajt tegyük a radiátorra.

Akár a három illóolajat keverhetjük egymással, de jó kiegészítő mellé a kakukkfű, a borsmenta, a kamilla, és a zsálya illóolaj is.

Kertészanyu: Ilyen egyszerű salátát termeszteni!

Kertészanyu: Ilyen egyszerű salátát termeszteni!

Kertészanyu: Ilyen egyszerű salátát termeszteni!

  Salátát termeszteni a világon...

Tovább a cikkhez
Kertészanyu: Könyvajánló madár és kertbarátok számára

Kertészanyu: Könyvajánló madár és kertbarátok számára

Kertészanyu: Könyvajánló madár és kertbarátok számára

Szeretném a figyelmetekbe ajánlani...

Tovább a cikkhez
Húsgombócok finom fűszeres paradicsomszószban

Húsgombócok finom fűszeres paradicsomszószban

Húsgombócok finom fűszeres paradicsomszószban

Sajnos a jó időnek búcsút mondhatunk,...

Tovább a cikkhez
Kertészanyu: Tényleg létezik bébi répa! Itt a bizonyíték!

Kertészanyu: Tényleg létezik bébi répa! Itt a bizonyíték!

Kertészanyu: Tényleg létezik bébi répa! Itt a bizonyíték!

Nem rég olvastam egy cikket, amely...

Tovább a cikkhez

Kis kertbe nagy segítség lehet a virágtartó!

Sok kertész idővel szembesül azzal a problémával, hogy a kertjében elfogy a szabad hely, ahová virágot lehet még ültetni. Ekkor viszont még a legkisebb sarkot is kilehet használni egy ötletes virágtartó elhelyezésével, amely készülhet fából, vasból, vagy egy agyagcserépből.

Bővebben...:

A kezdő kertészek 10 leggyakoribb hibája 5+5 aranyszabály kezdő vetemény kertészeknek - 1 RÉSZ

A kertészkedés sok tanulást és ismeretgyűjtést igényel, ennek ellenére kellemes kikapcsolódást jelenthet, remek stresszűző, így megéri a befektetett időt és energiát.

Bővebben...:

Fűszer és gyógynövények a kertünkben!

Aki szeretne saját felhasználásra fűszer vagy gyógynövényt legjobb, ha saját maga termeszti a kertjében.

Bővebben...:

Minirózsa gondozása kint és bent!

A mini rózsa egyre ismertebb és kedveltebb dísznövény lesz a hazai kertekben. Sokan már színek szerint gyűjtik és ültetik ezt, kedves dísznövényt.

Bővebben...:

A liliomok királya!

Nem hiába kapta ezt a nevet ez a gyönyörű virág, amely hatalmas illatos hófehér, vagy épp rózsaszín virágaival elkápráztat minket. Bővebben...:

A hortenzia gondozása és ültetése

Hortenzia gondozása és ültetése

Nagymamáink kertjében nélkülözhetetlen virág volt a hortenzia, de ma egyre ritkában fedezhető fel a kertekben. Pedig ez a növény hatalmas labdaszerű virágzatával, igazán szép látványt nyújt.Megmutatjuk, hogyan kell helyesen gondozni és ültetni a hortenziát kertünkben.

Bővebben...:

A sárgadinnye termesztése kiskertben!

A sárgadinnye a nyár egyik legkedveltebb gyümölcse, hiszen íze, mint a méz, lédús és, magas cukortartalmán kívül jelentős a vitamin tartalma is. Bővebben...:

Chili paprika termesztése Jamie Oliver tippjeivel!

A chili paprika Angliában és Amerikában is a konyhák egyik fő zöldség növénye. Nézzük milyen tippeket ad Jamie Oliver a chili termesztésével kapcsolatban.

Bővebben...:

Januári munkák a szőlőben!

Bár ekkor még a szőlő nyugalmi állapotban van, munka már akad bőven, így ideje kilátogatni a szőlőskertbe. Bővebben...:

6 egyszerű lépés, hogy édenkertté varázsold a balkont!

Ismerje meg ön is hat lépésben, hogyan tudja  az erkélyt, balkont virágzó oázissá varázsolni. Megmutatjuk, hogyan kell lépésről lépésre átalakítani az erkélyt, hogy az tényleg egy meghitt nyugodt kis oázis legyen, ahová kiülhetünk egy finom kávét elfogyasztani, dolgozni, könyvet olvasni, vagy barátokkal beszélgetni.

Levendula

10 tipp a levendula felhasználására

levendula felhasználása

Akinek van a kertjében illatos levendula virág, gyakran teszi fel a kérdést, mire is tudnám felhasználni az illóolajban gazdag virágokat? A levendula köztudottan külsőleg-belsőleg nyugtató hatású gyógynövény, de mi mindenre lehet használni az illatos virágot? Íme 10 tipp a levendula felhasználására!

Bővebben...:

Így készíts levendulás limonádét percek alatt

Hozzávalók: 4 csésze víz, 3/4 csésze cukor, 4 szál levendula, 1 1/2 csésze citromlé. Elkészítés : 3 csésze vizet a cukorral jól elkeverjük, majd felforraljuk.

Bővebben...:

Így vegyük fel a harcot a csigák ellen

Nincs is annál bosszantóbb, amikor reggel kimegyünk a kertbe, és azt látjuk hogy növényeinket megrágták a csigák. Legyen szó dáliáról, árnylevélről, vagy egy szép évelő növényről, a csigák semmit sem kímélnek.

Bővebben...:

3 egynyári dísznövény, amelyek árnyékban is szépen fejlődnek

Számtalan erkély, vagy balkon van, ahová sajnos mindössze 4-5 órát süt be a nap, így ide olyan növényeket érdemes ültetni, amelyek félárnyékban is szépen fejlődnek. Bemutatunk 3 könnyen gondozható egynyári dísznövényt, amelyek félárnyékban is szépen fejlődnek.

Bővebben...:

Ezért imádom a zamiopálmát

Zamiopálma

Az egyik kedvenc szobanövényem a zamiopálma, amely az egyik leglátványosabb szobanövények közé tartozik, érdemes belőle akár több cseréppel is tartani otthon. Megmutatom, hogyan ápold és gondozd ezt a különleges szobanövényt.

Bővebben...: