kedd, 21 február 2017

Tudta ön hogy a dió védi szívünket, és a magas várnyomás ellen is hatásos?

Számtalan udvar kertjében áll egy öreg vén diófa, amely igen nagy becsben van tartva, hiszen karácsonykor jól jön a finom csonthéjas termése a bejglibe és süteményekbe. Ám kevesen nézünk úgy a dióra, mint remek antioxidáns forrásra.

 

 Érdemes ezen túl a diót nem csak a süteménybe és a zserbóba tölteni, de pár szemet kitenni az asztalra és elropogtatni rendszeresen.

A dió megvédi szívünket és érrendszerünket, mérsékeli a magas vérnyomást, de ezen kívül remek antioxidáns forrás is, sőt emésztésserkentő hatása is van és a májat is megdolgoztatja. A vérszegény illetve legyengült immunrendszerrel rendelkező gyermekeknek is javasolt a fogyasztása.

 

Nem szabad egyszerre sokat enni a dióból, elég hetente egy marékkal fogyasztani belőle. A dióolajat sajnos ritkán találjuk meg boltok polcain, pedig hidegen sajtolva remekül passzol a salátákhoz.

 

A dió olajat soha nem szabad melegíteni, mert hő hatására megavasodik és megkeseredik. A dióolaj nyugtatja az idegeket, és erősíti szervezetünket, sőt mézzel együtt fogyasztva valóságos vitaminbomba.

A diónak nem csak a termését lehet és érdemes fogyasztani a leveléből készült tea is nagyon egészséges. Gyakran csodálkozunk, hogy kertünkben a diófa alatt miért nem él meg más növény, szinte minden kipusztul a fa környékén. Ennek az oka, hogy a növény egy naftokinon nevű vegyületet termel, amely egy méreg a növények számára.

A naftokinon a K vitamin egyik fajtája, a véralvadáshoz nélkülözhetetlen. A diólevél ezen kívül csersavat, flavonoidokat, és illóolajat is tartalmaz.

A teához szedjünk a kertből két-három nem permetezett tiszta zöld diólevelet, tegyük bele hideg vízbe, forraljuk fel 1 percig, majd hagyjuk kihűlni. A diófalevél remekül fertőtlenít, sok benne a C-vitamin, és a pattanásos bőrt is szebbé varázsolja.

 Tehát a diót termését, illetve a levelét is érdemes hetente rendszeresen fogyasztani, hiszen nagyon jó hatással van szervezetünkre.

Szeretné pontosan tudni melyik hónapban milyen kerti munka vár önre? Akkor kérje ingyenes éves online kerti naptárunkat! Ehhez nem kell mást tennie, mint feliratkozni heti ingyenes kertészeti hírlevelünkre, majd aktiválni a feliratkozást, és ezek után mi elküldjük önnek ajándékba az éves online kerti naptárt! >>>>>>>>>

 

 

A közönséges harangláb félárnyékos kertekben is megél!

Gyakran okoz gondot a hobbikertésznek, hogy milyen növényt ültessen a félárnyékos kertrészbe, ahol a virágzó növények gyakran elpusztulnak a fényhiány miatt. Ám a közönséges harangláb ( Aquilegia vulgaris) remekül megél a félárnyékos helyen is.

Bővebben...

Mitől függ a fűmag csírázása?

A kertészetekben és nagyobb barkácsboltokban ma már széles a választék a különböző fűmagokban, amelyeket szigorú szabályok alá vetnek, mielőtt kikerülnek a bolti forgalomba.

Bővebben...

Csípős csalán mint gyógynövény

Nem gaz, hanem az egyik leghasznosabb gyógynövényünk, a csalán! A természet csupa jótékonyságra teremtette ezt a növényt. Bővebben...

Cymbidium orchidea

Kedves Ildikó! A páromtól kaptam egy gyönyörű cymbidiumot 6 virágszárral tavaly áprilisban. Egy éve ilyenkor 2 nagy virágszárat hozott, de a bimbókat ledobta Bővebben...

Hogyan alakultak ki az első erdők bolygónkon?

Ma már természetesnek vesszük az erdőket, a fákat és a növényeket, de sok-sok milliárd évvel ezelőtt még nem is létezett erdő. Vajon hogyan alakultak ki az első fák és növények bolygónkon.

Bővebben...

Spárga a kertben és az asztalon

Hazánkban még mindig nem túl elterjedt kerti és konyhai növény a spárga, pedig egy kis odafigyeléssel mi magunk is termeszthetjük kertünkben ezt a különleges növényt.

Bővebben...

Szeretné tudni hogy melyik hónapban milyen kerti munkát érdemes elvégezni? Mi megmutatjuk!

Szeretné pontosan tudni melyik hónapban milyen kerti munka vár önre? Akkor kérje ingyenes éves online kerti naptárunkat!

Bővebben...

Most ültessünk liliomot! (Videó)

A liliomok régóta a kert legkecsesebb virágai, amelyek a szivárvány minden színében tündökölnek kertünkben! Bővebben...

Tavasszal ültessünk kakukkmákot!

Ha egy szép színes egynyári virágra vágyunk kertünkbe ültessünk kaliforniai kakukkmákot (Eschscholzia californica) amely selymes fényű színes virágaival szebbé varázsolják kertünket. Bővebben...

Így tervezzük meg tavasszal a virágoskertet!

Ha az idén szeretnénk egy szép virágoskertet létrehozni, most érdemes elkezdeni a tervezését, és a kellékek, illetve a növény állomány beszerzését.

Bővebben...

Tavaszi talajjavítás

Ha kertünkben nem fejlődnek szépen a növények, nem hoznak elég virágot, akkor ott gond van a talaj minőségével. Nézzük hogyan is javíthatunk a kerti talaj minőségén.

Bővebben...

Így tegyük még színesebbé kertünket ingyen!

Szeretnénk kertünket idén még szebbé színesebbé és változatosabbá tenni, de nincs rá pénzünk, hogy drága vetőmagokat vásároljunk? Akkor cseréljünk! >>>>>>>>>

 

Magas vérnyomás kezelése galagonya teával

A rózsafélék családjába tartozik ez a sokoldalú gyógynövény (Crataegus), amely több mint 280 fajtát ölel fel. Bővebben...

A cickafark tea hatása

A fészkes virágúak családjába tartozik a cickafarkfű (achillea millefolium) gyógynövény amely számtalan betegségre nyújt enyhülést. Bővebben...

hírek

Az aloe vera növényt már az ősidők óta használták!

Az aloe vera növényt már az ősidők óta a természet legnagyobb ajándékaként tartják számon  több kultúrában. Az egyik közismert elnevezése: Gyógyító növény.

Bővebben...

Szélenergia Hazánkban!

Hurrikánok, tornádók, hatalmas erejű viharok. Ahol végig söpörnek, kő kövön nem marad. A földfelszín két pontja között a nyomáskülönbség miatt kialakult levegőáramlás azonban nem csak pusztításra képes. Bővebben...

Hogyan építsünk kertet a városban?

Egy városban mindig is nagy kihívást, jelent a kertépítés, hiszen itt nehezebb egy tágas szép kert látványát kelteni, amikor falakba és kerítésekbe ütközünk. Bővebben...

Eklektika – káosz vagy harmónia?

Az igazán lakájos, minden családtag számára otthonos légkör megteremtése nem is olyan egyszerű feladat. Bővebben...

Őszi szépség trendek!

Füstös szemhéjak, vörös ajkak, boglyas kontyok jellemzik az idei ősz divatját. A lényeg a sminken van: a szemhéjak piszkos-feketék, vagy szénfeketék.

Bővebben...

Nagymama konyhája:A cukkini+recept!

Most induló cikksorozatunkban a kertbe ültethető zöldségeket és gyümölcsöket mutatjuk, be, mint pl. az ültetést gondozást és hozzá néhány fantasztikus receptet is. A sorozat első része a cukkini. Bővebben...

Így fiatalodjunk a sminktől!

Richard Russel pszichológiaprofesszor, a Chanel Kutatási és Technológiai Laboratóriumának munkatársa kollégáival arra a megállapításra jutott, hogy mások életkorát leginkább az arc színeinek kontrasztja révén vagyunk képesek meghatározni.

Bővebben...

Ültessünk metélőhagymát cserépbe!

A metélőhagyma vagy ismertebb nevén a snidling ( allium schoenoprasum) az egyik legkönnyebben gondozható hagymaféle, amelyet akár egy cserépben is termeszthetünk.

Bővebben...

Redőnyakció!

Redőny Akció!

Ha ön 10 nm felett rendel tőlünk redőnyt most 10 % árengedményt adunk!

Redőnyklinika.hu: Megoldás meleg helyzetekre!