Immunrendszerünk legjobb barátja – Az echinacea

Pár évvel ezelőtt, amikor először láttam a Mi kell a nőnek? című filmet – amely ma már személyes kedvenceim közé tartozik – hallottam először az echinacea-ról, amikor is az Alan Alda által alakított cégvezető karaktere, titkárnőjéhez fordulva echinacea cseppeket kér a fontos megbeszélés előtt. Nos, nekem sem kellett több, lelkesen kezdtem kutatni a kasvirágként is emlegetett növény élettani hatásai után, s némileg talán abszurdnak tűnhet, de a romantikus vígjátéknak köszönhetően rábukkantam az egyik legkiválóbb „bio-antibiotikumra”, a kasvirágra.

Az echinacea gyógyító hatása – melynek latin elnevezése a ’sün’ szóból származik – régmúlt időkre tekint vissza. Bár a növényt őshazájában Észak-Amerikában, kezdetben csak az indiánok tartották nagyra, a későbbi telepesek már bátran és következetesen használták azt a vírusos eredetű megbetegedések és különféle sérülések alkalmával. Jól példázza az évelő növény gyógyító erejét, hogy az indiánok még a kígyómérgekkel szemben is nagy sikerrel tudták alkalmazni az echinaceat. Néhány száz év alatt a kasvirág Európában is talajba fúrta gyökerét, azonban sokan inkább dísznövényként ismerik ezt a fészekvirágzatú növényt, mely egyre inkább nevezetes gyógyító hatásáról.

Az echinacea 17 fajtája közül leginkább a bíbor-, valamint a keskenylevelű kasvirágot használják gyógyászati célokra. Az esetek nagy többségében az echinaceagyökeret, vagy magát az egész növényt dolgozzák fel, s alkohol-tinktúrás cseppeket, teát vagy épp tablettát állítanak elő a rikító színekben pompázó kasvirágból.

Az echinaceaval nem érdemes fukarkodni az őszi-téli időszakban, hiszen bármely feldolgozási formájában kiválóan erősíti immunrendszerünket, melyet orvosi vizsgálatok is igazolnak. Egy megfázásra hajlamos kísérleti csoportnak ugyanis 8 héten keresztül adagoltak kasvirág-kivonatot, s így körükben 35%-al csökkent a megfázás gyakorisága, mint a kontrollcsoportnál. Ugyanakkor a kasvirág kiválóan alkalmas húgyúti-, valamint légúti fertőzések esetében is, de a gombás megbetegedéseket és a makacsul hasogató középfülgyulladást is remekül csillapítja és gyógyítja ez a 60-180 cm magasságú növény.

Külsőleg – akár kenőcs formájában  ̶  alkalmazhatjuk még az echinaceat különböző sérülések, horzsolások esetén is, de a szájüregben kialakult fertőzések leküzdésére is megfelelő a kasvirág-kivonat, amennyiben rendszeresen gargalizálunk a tinktúrával. Ha hosszabb utazásra készülünk, esetleg trópusi ország felé vesszük az irányt semmiképp nem hagyjuk ki az „elsősegély-felszerelésünkből” az echinacea-cseppeket. Az alváshiány, a hőmérséklet-ingadozás és az időeltolódás ugyanis keményen megbolygatja idegrendszerünket, ezzel utat nyitva a fertőzéseknek. Ne hagyjuk, hogy az utazást követő napokban egy esetleges fertőzés legyűrjön minket a lábunkról, használjunk az ilyen esetekben is kasvirág-kivonatot és meglátjuk, szervezetünk hálás lesz, hiszen még a regenerálódás is gyorsabban megy végbe egy felkészült immunrendszerrel.


Természetesen előfordulhat, hogy mégis megtörténik a baj, s elkap minket egy szívós nátha, vagy épp az influenza, azonban még ekkor sem szabad feladni. Amint észleljük magunkon a jellegzetes tüneteket, vegyünk magunkhoz nagyobb mennyiségű echinacea-kivonatot – akár 1000 mg-ot is egy nap – melynek köszönhetően szervezetünk gyorsabban vészeli át a betegséget.

A kasvirág rendkívül hasznos és jó tulajdonságokat kínál szervezetünk számára, így legközelebb, ha gyógyszertár vagy biobolt közelében haladunk el, térjünk be egy kis echinacea-kivonatért, hogy felkészítsük immunrendszerünket a hűvösebb őszi-téli időszakra!

Szerző: Molnár Boglárka

6 egyszerű lépés, hogy édenkertté varázsold a balkont!

Ismerje meg ön is hat lépésben, hogyan tudja  a balkont virágzó oázissá varázsolni. Megmutatjuk, hogyan kell lépésről lépésre átalakítani az erkélyt, hogy az tényleg egy meghitt nyugodt kis oázis legyen, ahová kiülhetünk egy finom kávét elfogyasztani, dolgozni, könyvet olvasni, vagy barátokkal beszélgetni. >>>>>>>>>

Napos kertbe is ültethetjük a kékszakállt!

A kékszakáll (Caryopteris) egy évelő cserje, amely a vasfű félék családjába tartozik. Gyönyörű liláskék virágai, júliustól egészen a nyár végéig nyílnak, és remek kontrasztot alkotnak a szürkészöld levelekkel.

Bővebben...

Hogyan rendeljünk gyepszőnyeget kertünkbe?

Amikor gyepszőnyeget szeretnénk kertünkbe rendelni, fontos a megfelelő időzítés, hiszen az olyan cégek, akik gyepszőnyeggel foglalkoznak, 48 órán belül kiszállítják azt. Bővebben...

Emésztési betegségek ellen igyunk borsmenta teát!

A borsmenta ( Mentha piperita)hazánkban vadon nem nő ám kertünkben könnyedén termeszthetjük ezt a hasznos gyógynövényt, amelyből finom teát főzhetünk. Bővebben...

Trópusi orchideák otthonunkban!

Az orchideák egy-két extrém időjárású földrajzi területtől eltekintve - szinte az egész Földön megtalálhatók. A legnagyobb fajgazdagság azonban a trópusi és szubtrópusi területekre jellemző, és a lakásban tartható orchideák többsége is e területeken őshonos. Bővebben...

Óriások és törpék, vagyis az őserdő lakói!

Cikkünk második részében megismerhetjük az őserdők óriásait és többi lakót, akik különleges túlélési technikákat alkalmaznak.

Bővebben...

Spárga a kertben és az asztalon

Hazánkban még mindig nem túl elterjedt kerti és konyhai növény a spárga, pedig egy kis odafigyeléssel mi magunk is termeszthetjük kertünkben ezt a különleges növényt.

Bővebben...

6 egyszerű lépés, hogy édenkertté varázsold a balkont!

Ismerje meg ön is hat lépésben, hogyan tudja  az erkélyt, balkont virágzó oázissá varázsolni. Megmutatjuk, hogyan kell lépésről lépésre átalakítani az erkélyt, hogy az tényleg egy meghitt nyugodt kis oázis legyen, ahová kiülhetünk egy finom kávét elfogyasztani, dolgozni, könyvet olvasni, vagy barátokkal beszélgetni.

Bővebben...

A leander tavaszi gondozása

Bár kicsit korán, de beköszöntött a tavasz így a leanderek is gyorsabban ébredtek fel téli álmukból. Ahhoz hogy szép dús virágzó növényt kapjunk egész nyáron most érdemes oda figyelni a gondozásra. Bővebben...

Talajtakaró növények ültetése

A talajtakaró növények nem csak szépek, de elfojtják a gyomokat és színfoltot képeznek kertünkben. Számtalan fajta közül válogathatunk bár a legtöbb lágyszárú, van köztük egynyári és évelő is, amelyeknek még télen is megmarad a lombja. Bővebben...

Tartsunk edzést tavasszal a növényeknek!

Talán furcsán hangzik a cím, de igaz a fiatal palántáknak, vagy az átteleltetett mediterrán dísznövényeknek is szüksége van edzésre.

Bővebben...

Így tegyük még színesebbé kertünket ingyen!

Szeretnénk kertünket idén még szebbé színesebbé és változatosabbá tenni, de nincs rá pénzünk, hogy drága vetőmagokat vásároljunk? Akkor cseréljünk! >>>>>>>>>

 

Málnalevél tea terhesség idejére is hatásos!

A málna az egyik legfinomabb nyári gyümölcsünk, ám a málna levélből készült tea kiemelkedő szerephez jut a népgyógyászatban.

Bővebben...

hírek

Betört a szójaolaj a szépségiparba!

A tudósok arról számoltak be, hogy kifejlesztettek egy új módszert a szójaolaj nagy hatékonyságú, bioalapú napfényvédő összetevővé alakítására, melynek nincsenek egészségre veszélyes hatásai, mint a jelenleg forgalomban levő termékek némelyikének. Bővebben...

8 ok, amiért a növénye beteg lehet!

Egy szobakertész számára a legszomorúbb tény, ha a növénye beteg, és nem tud rajta segíteni, hiszen nem tudja, mi lehet a baj forrása. Íme, 8 tipp, ami miatt a növényünk beteg lehet.

Bővebben...

Redőnyakció!

Redőny Akció!

Ha ön 10 nm felett rendel tőlünk redőnyt most 10 % árengedményt adunk!

Redőnyklinika.hu: Megoldás meleg helyzetekre!