kedd, 21 február 2017

Immunrendszerünk legjobb barátja – Az echinacea

Pár évvel ezelőtt, amikor először láttam a Mi kell a nőnek? című filmet – amely ma már személyes kedvenceim közé tartozik – hallottam először az echinacea-ról, amikor is az Alan Alda által alakított cégvezető karaktere, titkárnőjéhez fordulva echinacea cseppeket kér a fontos megbeszélés előtt. Nos, nekem sem kellett több, lelkesen kezdtem kutatni a kasvirágként is emlegetett növény élettani hatásai után, s némileg talán abszurdnak tűnhet, de a romantikus vígjátéknak köszönhetően rábukkantam az egyik legkiválóbb „bio-antibiotikumra”, a kasvirágra.

Az echinacea gyógyító hatása – melynek latin elnevezése a ’sün’ szóból származik – régmúlt időkre tekint vissza. Bár a növényt őshazájában Észak-Amerikában, kezdetben csak az indiánok tartották nagyra, a későbbi telepesek már bátran és következetesen használták azt a vírusos eredetű megbetegedések és különféle sérülések alkalmával. Jól példázza az évelő növény gyógyító erejét, hogy az indiánok még a kígyómérgekkel szemben is nagy sikerrel tudták alkalmazni az echinaceat. Néhány száz év alatt a kasvirág Európában is talajba fúrta gyökerét, azonban sokan inkább dísznövényként ismerik ezt a fészekvirágzatú növényt, mely egyre inkább nevezetes gyógyító hatásáról.

Az echinacea 17 fajtája közül leginkább a bíbor-, valamint a keskenylevelű kasvirágot használják gyógyászati célokra. Az esetek nagy többségében az echinaceagyökeret, vagy magát az egész növényt dolgozzák fel, s alkohol-tinktúrás cseppeket, teát vagy épp tablettát állítanak elő a rikító színekben pompázó kasvirágból.

Az echinaceaval nem érdemes fukarkodni az őszi-téli időszakban, hiszen bármely feldolgozási formájában kiválóan erősíti immunrendszerünket, melyet orvosi vizsgálatok is igazolnak. Egy megfázásra hajlamos kísérleti csoportnak ugyanis 8 héten keresztül adagoltak kasvirág-kivonatot, s így körükben 35%-al csökkent a megfázás gyakorisága, mint a kontrollcsoportnál. Ugyanakkor a kasvirág kiválóan alkalmas húgyúti-, valamint légúti fertőzések esetében is, de a gombás megbetegedéseket és a makacsul hasogató középfülgyulladást is remekül csillapítja és gyógyítja ez a 60-180 cm magasságú növény.

Külsőleg – akár kenőcs formájában  ̶  alkalmazhatjuk még az echinaceat különböző sérülések, horzsolások esetén is, de a szájüregben kialakult fertőzések leküzdésére is megfelelő a kasvirág-kivonat, amennyiben rendszeresen gargalizálunk a tinktúrával. Ha hosszabb utazásra készülünk, esetleg trópusi ország felé vesszük az irányt semmiképp nem hagyjuk ki az „elsősegély-felszerelésünkből” az echinacea-cseppeket. Az alváshiány, a hőmérséklet-ingadozás és az időeltolódás ugyanis keményen megbolygatja idegrendszerünket, ezzel utat nyitva a fertőzéseknek. Ne hagyjuk, hogy az utazást követő napokban egy esetleges fertőzés legyűrjön minket a lábunkról, használjunk az ilyen esetekben is kasvirág-kivonatot és meglátjuk, szervezetünk hálás lesz, hiszen még a regenerálódás is gyorsabban megy végbe egy felkészült immunrendszerrel.


Természetesen előfordulhat, hogy mégis megtörténik a baj, s elkap minket egy szívós nátha, vagy épp az influenza, azonban még ekkor sem szabad feladni. Amint észleljük magunkon a jellegzetes tüneteket, vegyünk magunkhoz nagyobb mennyiségű echinacea-kivonatot – akár 1000 mg-ot is egy nap – melynek köszönhetően szervezetünk gyorsabban vészeli át a betegséget.

A kasvirág rendkívül hasznos és jó tulajdonságokat kínál szervezetünk számára, így legközelebb, ha gyógyszertár vagy biobolt közelében haladunk el, térjünk be egy kis echinacea-kivonatért, hogy felkészítsük immunrendszerünket a hűvösebb őszi-téli időszakra!

Szerző: Molnár Boglárka

Szeretné pontosan tudni melyik hónapban milyen kerti munka vár önre? Akkor kérje ingyenes éves online kerti naptárunkat! Ehhez nem kell mást tennie, mint feliratkozni heti ingyenes kertészeti hírlevelünkre, majd aktiválni a feliratkozást, és ezek után mi elküldjük önnek ajándékba az éves online kerti naptárt! >>>>>>>>>

 

 

Régi kertek lakója a sárga cickafark

Valaha a régi kertekben útszélén rendszeresen találkoztunk vele, ám ma egyre kevesebbet látunk a sárga cickafarkból (achillea filipendulina).

Bővebben...

A fűmagvetés titkai!

Egy szépen ápolt zöld gyep, a legkisebb kertben is elfér. Akár egy méteres területre is vethetünk fűmagot. Ismerjük meg a füvesítés titkait, hogy a szomszéd fűje ne legyen zöldebb! Bővebben...

Télen is hatásos a levendula illóolaj!

A levendulát már hazánkban is több helyen termesztik nagy mennyiségben, hiszen a belőle készült illóolaj, nagyon fontos kozmetikai alapanyag, de ezen kívül is számos előnyös tulajdonsággal rendelkezik.

Bővebben...

Orchidea átültetése

Tisztelt Orchidea szakértő! Tavaly kezdtem az orchideát megszeretni, féltem tőle. Nagyon bevált nálunk szeretik a helyüket. kérdésem: szerintem kicsi a cserép, mert már csak a gyökerük van benne és több szárról hajt gyönyörű virágzó hajtásokat. Bővebben...

Feng shui otthonunkban, avagy a szerencsét hozó növények!

A kínai feng shui már több ezer éves tudomány, amely otthonunkban is alkalmazható. A feng shui célja hogy otthonunkban a tereket úgy rendezzük be, hogy azok energiája minél jobban megnövekedjen.

Bővebben...

Az édeskömény termesztése

Az édeskömény (Foeniculum vulgare) az ernyősviráguak családjába tartozó növény, amelynek az érdekessége a levélnyelekből álló föld feletti megvastagodott gumó.

Bővebben...

Szeretné tudni hogy melyik hónapban milyen kerti munkát érdemes elvégezni? Mi megmutatjuk!

Szeretné pontosan tudni melyik hónapban milyen kerti munka vár önre? Akkor kérje ingyenes éves online kerti naptárunkat!

Bővebben...

Indul a tavaszi kertészkedés!

Már csak két hónap és újra lehet kertészkedni. Ideje átgondolni mit is szeretnénk idén ültetni kertünkbe. Íme, néhány ötlet.

Bővebben...

A sáfrány termesztése kertünkben!

Az első tavaszi napsugár hatására kertünkben megjelennek a  színes kis sáfrányok(crocus), amelyek jelzik számunkra itt a tavasz. Bővebben...

Így rendezzük be az erkélyt tavasszal!

Hamarosan itt a tavasz ideje megtervezni az erkély berendezését és virágait. Még a legkisebb erkélyt is valódi oázissá varázsolhatjuk, néhány ügyes praktika segítségével.

Bővebben...

Itt az idő a tavaszi magvetésre!

Bár az ültetésnek még nincs itt az ideje a magvetést érdemes kipróbálni. Az igazi kertész számára egy vetőmag bolt maga a paradicsom. Miért érdemes bíbelődni ezekkel az apró magokkal? Bővebben...

Így tegyük még színesebbé kertünket ingyen!

Szeretnénk kertünket idén még szebbé színesebbé és változatosabbá tenni, de nincs rá pénzünk, hogy drága vetőmagokat vásároljunk? Akkor cseréljünk! >>>>>>>>>

Orchidea átültetése

Tisztelt Orchidea szakértő! Tavaly kezdtem az orchideát megszeretni, féltem tőle. Nagyon bevált nálunk szeretik a helyüket. kérdésem: szerintem kicsi a cserép, mert már csak a gyökerük van benne és több szárról hajt gyönyörű virágzó hajtásokat. Bővebben...

A cattleya orchideák gondozása és ápolása

Sok kertbarát a cattleyát tartja az orchideák királynőjének, hiszen mind formájuk mind színűk az eleganciát és a szépséget tükrözik.

Bővebben...

 

Torokgyulladás kezelése lándzsás útifű teával

A lándzsás útifű tea ( plantago lanceolata) számtalan betegségre nyújt enyhülést, vagy a belőle készült szirup is alkalmas pl. a torokgyulladás kezelésére. Bővebben...

Magas vérnyomás kezelése galagonya teával

A rózsafélék családjába tartozik ez a sokoldalú gyógynövény (Crataegus), amely több mint 280 fajtát ölel fel. Bővebben...

hírek

A paradicsom a magyar konyha egyik legismertebb zöldsége.

Szép piros színével csábít, és nagyon egészséges is. Itt a paradicsomszezon, ezért érdemes többet megtudni erről a szép tüzes zöldségről.

Bővebben...

3 fűszernövény, amelyek egészségünkre is jó hatással vannak!

A fűszernövényeket a konyhában ételeink ízesítésére használjuk, pedig egészségünkre is jótékony hatást gyakorlatnak!

Bővebben...

Ültessünk articsókát ,mert nem csak szép de finom is!

Bár az articsóka(cynara scolymus) hazánkban nem épp elterjedt kerti és konyhai növény, vállalkozó kedvű kertészeknek mégis érdemes kipróbálni, ezt a gyönyörű és ízletes növényt, amely kertünket díszíti, és ételeinket ízletessé varázsolja. Bővebben...

A rozmaring javítja a látást is!

Az ősi ázsiai és a korai európai kultúrákban széles körben használt gyógynövények egyre nagyobb figyelmet kapnak az utóbbi években a nyugati orvoslásban.

Bővebben...

Hogyan lehet az orchideákat szaporítani?

Tisztelt Orchidea szakértő! Szeretnék, tanácsot kérni lehet –e az orchideákat szaporítani, és ha igen milyen módon?

Bővebben...

Ültessünk tárkony fűszernövényt a kertbe!

A tárkony (artemisia dracunculus)fűszernövény a Francia konyha egyik alap fűszere, de az utóbbi években, hazánkban is egyre többen használják a konyhában. Bővebben...

Dobjuk fel a salátát borsmustár levéllel!

A borsmustár levél (eruca sativa), vagy más néven rukkola, már a középkorban is gyógynövényként volt számon tartva, így a benne levő borsmustárolajok és finom íze miatt nekünk is érdemes napjainkban a kertünkben termeszteni ezt a finom és egészséges növényt.

Bővebben...

Esztétikus és szép is a lapfüggöny!

A függönyfazonok között napjainkban egyre nagyobb teret hódit magának a lapfüggöny. Ezzel a függönyözési formával mind a modern mind a minimál stílusú otthonokban találkozhatunk. Bővebben...

Redőnyakció!

Redőny Akció!

Ha ön 10 nm felett rendel tőlünk redőnyt most 10 % árengedményt adunk!

Redőnyklinika.hu: Megoldás meleg helyzetekre!